Alternatief voor Migraine Buddy: wat je bij overstappen verliest

Eerst dit: ik maak een van de apps waar mensen na deze zoekopdracht op uitkomen, dus behandel dit zoals je elke vergelijking behandelt die geschreven is door iemand met een belang erin. Het nuttige dat ik je kan vertellen is niet welke app je moet installeren. Het is wat een overstap werkelijk kost, want dat deel is hetzelfde welk alternatief je ook kiest, en bijna niemand die hierover schrijft noemt het.

Begin bij de reden waarom de meeste van deze zoekopdrachten zouden moeten eindigen in blijven waar je bent.

Het dossier dat je al hebt, gaat niet mee

Geen enkele migraine-app importeert de geschiedenis van een andere. Niet als regel die ik in de hele categorie heb gemeten, maar als structureel feit: er is geen gedeeld formaat voor deze gegevens, en geen commerciële reden voor wie dan ook om een importfunctie voor een concurrent te bouwen.

Een overstap na veertien maanden bijhouden verhuist dus geen veertien maanden. Het begint een nieuw dossier op nul, naast een gesloten dossier waar je niets meer aan kunt toevoegen.

Dat maakt meer uit dan het klinkt, door de manier waarop migrainedossiers worden gelezen. Elke grens in de hoofdpijngeneeskunde is een frequentie — dagen per maand — en een frequentie heeft een reeks maanden nodig om op te rusten. Twee gedeeltelijke dossiers van zeven maanden vormen geen dossier van veertien maanden. Het zijn twee korte dossiers, en de telregels die bepalen wat een migrainedag eigenlijk is moeten op elk ervan apart worden toegepast voordat er iets vergeleken kan worden.

Doe dit vóór je vertrekt, niet erna: haal de export eruit en open hem. Zoek uit of je überhaupt een bestand krijgt, of het de datums en de ernst bevat of alleen een uitgetekende samenvatting, en of het leesbaar is zonder de app die het gemaakt heeft. Een pdf met grafieken is een souvenir. Een csv met regels is een dossier. Dat verschil is makkelijk te controleren zolang je nog toegang hebt, en heel moeilijk te herstellen zodra je de app verwijderd hebt.

Wat Migraine Buddy heeft en een kleinere app niet

Vier dingen, en ze zijn echt.

Android. Migraine Buddy werkt op beide platforms. Een aantal van de alternatieven die mensen aangeraden krijgen zijn alleen voor Apple, het mijne inbegrepen, dus als degene die bijhoudt op Android zit, dan is het grootste deel van dit artikel niet van toepassing en zou de zoektocht hier moeten eindigen.

Negen talen. De App Store-pagina vermeldt Engels plus acht andere. Voor een dagboek dat iemand invult terwijl die ziek is, in haast, is dat geen luxe.

Vastleggen via sensoren. De app gebruikt de sensoren van de telefoon zelf voor dingen als beweging en slaap, dus die velden komen binnen zonder dat je ze zelf invult. Een app die je vraagt je slaapuren te typen, krijgt er minder van.

Andere mensen. De schaal brengt iets wat geen enkele eenmansapp kan fabriceren: een heel grote gebruikersgroep, en het gewone comfort van een plek waar deze aandoening niets bijzonders is.

Als een van die vier de reden is dat je de app gebruikt, is het eerlijke antwoord dat overstappen het slechter maakt, en dat geen enkele functievergelijking daar iets aan verandert.

De controle die de moeite waard is bij elke app, ook de mijne

Dit is het deel dat ik zelf zou willen als ik aan de andere kant hiervan stond, en het kost ongeveer dertig seconden per app.

Open de App Store-pagina en scroll naar het paneel App-privacy. Ontwikkelaars moeten opgeven wat ze verzamelen, en Apple publiceert het of de marketing het noemt of niet. Lees twee dingen: de categorieën, en de regel die zegt waar de gegevens voor worden gebruikt.

Dit is wat de twee panelen naast elkaar zeggen — de pagina van Migraine Buddy en de pagina van Migraine Journal, de app die ik bouw. Elke cel is de eigen opgave van de ontwikkelaar in de woorden van Apple, niet mijn samenvatting daarvan.

Opgegeven in App-privacy	Migraine Buddy	Migraine Journal
Gezondheid en fitness	Appfunctionaliteit, productpersonalisatie	Niet opgegeven
Grove locatie	Appfunctionaliteit, productpersonalisatie	Appfunctionaliteit
E-mailadres	Advertenties of marketing van de ontwikkelaar, analyse, appfunctionaliteit	Niet opgegeven
Gebruikers- en apparaat-ID	Advertenties of marketing van de ontwikkelaar, analyse, productpersonalisatie, appfunctionaliteit	Niet opgegeven
Aankopen	Analyse, appfunctionaliteit	Niet opgegeven
Gebruiksgegevens	Advertenties of marketing van de ontwikkelaar, analyse, productpersonalisatie, appfunctionaliteit	Analyse
Diagnostiek	Analyse	Niet opgegeven
Aan jou gekoppeld	Niets opgegeven	Niets opgegeven
Gebruikt om je te volgen	Niets opgegeven	Niets opgegeven

Lees de onderste twee regels net zo zorgvuldig als de bovenste zeven. Geen van beide apps geeft iets op als aan jou gekoppeld, en geen van beide geeft volgen op — het verschil tussen de kolommen is hoeveel er verzameld wordt en waar het voor gebruikt wordt, niet dat de ene app je volgt en de andere niet.

Ik zeg je bewust niet wat je daaruit moet concluderen. Genoeg mensen lezen een advertentie-opgave bij een gratis app als de verwachte ruil en gaan verder met hun leven, en dat is een samenhangend standpunt. Wat ik niet zou doen, is twee jaar lang een dossier over een neurologische aandoening opbouwen zonder gekeken te hebben. Het paneel staat er gewoon, beide apps worden in dezelfde woorden beschreven omdat Apple die woorden geschreven heeft, en geen van ons kan de opgave van de ander aanpassen.

Doe dezelfde controle bij welke alternatieven je ook afweegt. Het is de enige vergelijking op deze pagina waarvoor je mij niet op mijn woord hoeft te geloven.

Prijs, want de overzichtsartikelen blijven het fout doen

Verschillende “beste migraine-app”-lijstjes noemen één maandbedrag voor Migraine Buddy. De App Store-pagina vermeldt in plaats daarvan een set abonnementen, op meerdere prijspunten, waaronder maandabonnementen van $9.99 en $12.99 en jaarabonnementen van $69.99 en $89.99, plus varianten met korting. Apps slepen oude en tijdelijke aankoopregels mee, dus die lijst is geen prijskaartje — het is de bandbreedte van wat er verkocht is.

Controleer het actuele bedrag op de App Store-pagina en niet in een artikel, dit artikel inbegrepen. Dat van mij staat op dezelfde pagina, om dezelfde reden.

Als prijs de hele vraag is, dan is de nuttigere vergelijking wat “gratis” je eigenlijk oplevert in een migraine-app — de scheidslijn is bijna altijd gratis om bij te houden en betaald om te begrijpen, en aan welke kant de analyse valt maakt meer uit dan het bedrag in de kop.

De twee redenen om over te stappen die overeind blijven

Je bent gestopt met het vastleggen van de zware aanvallen. Dit is degene die uitmaakt, en het is de reden dat een dagboek mislukt. Als de laatste drie dagen met ernst acht niet zijn vastgelegd omdat de app openen betekende: een pijndiagram, zes vinkjes voor klachten en drie schuifjes, dan is het dossier dat je opbouwt een dossier van je hanteerbare dagen. Dat is erger dan een mager dossier; het vertekent elk getal dat een arts straks leest. Snelheid tijdens een aanval is binnen een week na het installeren van wat dan ook te testen.

Je hebt de gegevens op een specifieke plek nodig. Een consult, een verzekeringsformulier, een werkgever. Dan is de vraag smal: levert deze app de vier getallen — migrainedagen per maand, hoofdpijndagen per maand, dagen met acute medicatie per maand, een beperkingsscore — als een document dat je kunt overhandigen? Je dagboek delen met je arts gaat in op wat dat document moet bevatten om in de behandelkamer iets waard te zijn.

De redenen die niet overeind blijven zijn een mooiere grafiek willen, een vergelijkingsartikel gelezen hebben, of algemene onvrede die je niet concreet kunt maken. Een matige app die je een jaar volhoudt verslaat de beste uit de categorie die je drie keer opnieuw begint, en hoe je in de eerste plaats kiest loopt de vier vragen langs die het werkelijk bepalen.

Als je wel overstapt, laat het een maand overlappen

Gebruik ze vier weken naast elkaar. Leg in de oude vast zoals je altijd deed, en in de nieuwe ook.

Het is licht irritant en het beslecht de vraag eerlijk. Aan het eind weet je of de nieuwe echt sneller is tijdens een aanval of alleen nieuwer, en heb je vier weken die in beide dossiers bestaan — en dat is wat de twee helften van je geschiedenis laat uitlijnen als iemand ze later samen leest.

Verwijder daarna één van de twee. Twee apps is geen systeem, en de snelste manier om helemaal zonder bruikbaar dossier te eindigen is een jaar besteden aan beslissen.