Migraine JournalEin Migräne-Tagebuch, das in einer Minute erledigt ist
Erfasse eine Attacke einhändig, im Dunkeln. Migraine Journal hält das Wetter für dich fest und macht aus Monaten von Einträgen die vier Zahlen, nach denen deine Neurologin wirklich fragt.
Dein Tagebuch liegt nicht auf einem Server, den ich kontrolliere. Es bleibt auf deinem Gerät und synchronisiert über deine private iCloud.
Erfassen und dein gesamter Verlauf sind für immer gratis — Plus ergänzt die Luftdruckvorhersage, PDF-Berichte und tiefere Muster.
- Gratis erfassen, für immer
- Privat — deine eigene iCloud
- Keine Werbung, kein Datenverkauf
- Unter einer Minute für einen Eintrag
Von einem Entwickler für seine Mutter gebaut, die keine brauchbare Antwort hatte, als eine Ärztin fragte, wie oft ihre Migräne auftritt.
Was die App macht
Vier Dinge, gut gemacht
Erfassen, dein gesamter Verlauf, die Basisstatistiken über 30 Tage und der Export deiner Daten sind gratis. Plus ergänzt die Luftdruckvorhersage, Monatsübersichten, Auslöser- und Medikamentenmuster, den PDF-Arztbericht und den vollständigen Trendverlauf.
Erfassen
Auch während einer Attacke zu schaffen
Ein Regler für die Intensität, ein Tipp für die schmerzende Stelle, und du bist fertig. Symptome, Auslöser, Schlaf, Stress, Medikamente und die Dauer sind da, wenn du sie willst, und alle optional, wenn nicht. Jetzt erfassen, morgen ergänzen.
Wetter
Der Luftdruck wird für dich festgehalten
Die Luftdruckänderung der vorangegangenen 24 Stunden wird in dem Moment erfasst, in dem du den Eintrag machst — der Wert gehört also zu dem Zeitpunkt und dem Ort, an dem die Attacke wirklich begann, und nicht zu einer ungefähren Uhrzeit, die du Tage später angibst. Dazu kommt eine klare Vorhersage für die nächsten Tage.
Muster
Zusammenhänge, sobald es genug zu sagen gibt
Wie sich die Intensität an Tagen mit jedem Auslöser verschiebt, und wie deine Attacken mit fallendem Luftdruck zusammenfallen. Es erscheint nichts, bevor genug Einträge da sind, um etwas zu bedeuten, und es wird als Muster in deinen Daten beschrieben, nicht als Ursache.
Arzttermine
Ein Bericht für die zehn Minuten, die du bekommst
Anzahl der Attacken, durchschnittliche Intensität, Intensität im Verlauf, und ein klares PDF deiner letzten 30 Tage. MIDAS und HIT-6 sind eingebaut, du kommst also mit einem Wert statt mit einem Eindruck.
Datenschutz
Deine Daten bleiben deine
Es gibt kein Konto und keine Anmeldung. Was du erfasst, bleibt auf deinem Gerät und, wenn du bei iCloud angemeldet bist, in deiner eigenen privaten iCloud-Datenbank — die ich als Entwickler nicht einsehen kann. Keine Werbung, kein Tracking über Apps hinweg, und deine Gesundheitsdaten werden nie verkauft oder weitergegeben. Die App sendet nur anonyme Nutzungsstatistiken darüber, welche Funktionen genutzt werden.
Datenschutzerklärung lesen
Erst auf Papier
Sechs gratis Vorlagen
Keine E-Mail, keine Anmeldung. Druck eine aus, oder nutze sie neben der App.
Geschrieben
Aus dem Blog
Vor allem für die Menschen um jemanden mit Migräne — Partner, Eltern, Vorgesetzte.
Alternative zu Migraine Buddy: Was du beim Wechsel verlierst
Du suchst eine Alternative zu Migraine Buddy? Was wirklich mitkommt, was du aufgibst, und wie du die App-Datenschutz-Angaben beider Apps liest.
Die beste Migräne-App ist die, die du in Monat drei noch nutzt
Geschrieben von jemandem, der selbst eine baut — lies es entsprechend. Die vier Fragen, die entscheiden, ob eine Migräne-App den dritten Monat erreicht.
Bildschirme und Migräne: wahrscheinlich nicht das blaue Licht
Flimmern und Blendung sind besser belegt als blaues Licht – und im Gegensatz dazu kannst du beides ändern und in zwei Wochen testen.
Fang heute Abend an
Gratis fürs iPhone. Der erste Eintrag dauert unter einer Minute, die Muster kommen später.
Diese Seite ist eine Übersetzung. Bei Abweichungen ist die englische Fassung maßgeblich.