Datenschutzerklärung

Zuletzt aktualisiert: 7 August 2026

Migraine Journal („die App“) wird von Mohamed Ali („ich“, „mir“ oder „der Entwickler“) entwickelt und betrieben. Diese Erklärung beschreibt, wie die App mit deinen Daten umgeht.

Was die App speichert

Die App speichert Folgendes lokal auf deinem iPhone:

• Migräne-Einträge — Datum, Intensität 0–10, wie lange die Attacke gedauert hat, Schmerzorte, Symptome, mögliche Auslöser, Schlafstunden, Stresslevel und alle Notizen, die du eintippst
• Wenn du eine Attacke live gestoppt statt ihre Dauer eingetippt hast — der Zeitpunkt, zu dem du den Timer gestartet hast, und der Zeitpunkt, zu dem du ihn beendet hast
• Eine Wetterzahl pro Eintrag — die Veränderung des Luftdrucks in den vorangegangenen 24 Stunden, automatisch erfasst, sofern eine Vorhersage verfügbar ist. Siehe Standort und Wetter weiter unten
• Tägliche Check-ins — die Tage, die du als „Heute beschwerdefrei“ markiert hast
• Medikamenteneinträge — der Name, den du eintippst, eine optionale Dosis in Milligramm, der Zeitpunkt der Einnahme und ob es geholfen hat
• Eigene Symptome und eigene Auslöser, die du anlegst
• Antworten und Werte aus Fragebögen zur Beeinträchtigung, falls du einen in der App ausfüllst
• App-Einstellungen — die Uhrzeit deiner täglichen Erinnerung, deine Vorliebe für hell oder dunkel, der Stand der Einführung und welche Neuerungen du bereits gesehen hast

Die App erhebt weder deinen Namen, deine E-Mail-Adresse, deine Telefonnummer, deine Kontakte, deine Fotos, deinen Browserverlauf, deine Werbe-ID noch sonstige personenbezogenen Daten über das hinaus, was du selbst ins Tagebuch einträgst. Es gibt keine Konten und keine Anmeldung.

Wo deine Daten liegen

Auf deinem Gerät. Einträge werden lokal mit Apples SwiftData gespeichert, im abgeschotteten Speicherbereich der App.

In einem gemeinsamen Container auf deinem Gerät, für das Widget. Damit ein Widget deinen jüngsten Verlauf zeigen kann, ohne dass du die App öffnest, hält die App eine kleine Zusammenfassung in einem Speicherbereich vor, den sich die App und ihr eigenes Widget teilen: deine aktuelle Serie, das Datum deines jüngsten Eintrags, ein codierter Intensitätswert für jeden der letzten 30 Tage und — für das Widget mit dem Attacken-Timer — die Startzeit einer gerade laufenden Attacke, die Dauer deiner zuletzt abgeschlossenen Attacke und deine durchschnittliche Attackendauer. Notizen, Symptome, Auslöser oder Medikamente sind nicht darin enthalten. Nichts aus diesem Container verlässt dein Gerät, und keine andere App kann ihn lesen.

In deiner privaten iCloud, wenn du angemeldet bist. Die App nutzt die private Datenbank von Apple CloudKit, um Einträge und Check-ins zwischen deinen eigenen Geräten zu synchronisieren, die beim selben Apple-Account angemeldet sind. Die Daten sind bei der Übertragung und auf Apples Servern verschlüsselt, und ich habe keinen Zugriff darauf — eine private CloudKit-Datenbank ist für den Entwickler der App, die hineinschreibt, nicht einsehbar. Die Schlüssel liegen beim Standardschutz bei Apple selbst, das heißt Apple kann technisch auf die Inhalte zugreifen; schaltest du in deinen iCloud-Einstellungen den erweiterten Datenschutz ein, werden die Daten Ende-zu-Ende-verschlüsselt und Apple kann es nicht mehr. Apples CloudKit ist der einzige Dritte, der diese Daten berührt, und das nur als Synchronisierungsmechanismus, nicht als Empfänger. Mehr dazu in Apples Übersicht zur iCloud-Datensicherheit.

Bist du nicht bei iCloud angemeldet, arbeitet die App vollständig offline und speichert alles nur auf dem Gerät, das du gerade benutzt.

Anonyme Nutzungsdaten

Um zu verstehen, ob die App funktioniert und welche Funktionen tatsächlich genutzt werden, sendet sie anonyme Signale über TelemetryDeck, einen auf Datenschutz ausgerichteten Analysedienst. Diese Signale erfassen etwa: die App wurde geöffnet, die Einführung wurde abgeschlossen, eine Migräne wurde erfasst, eine Funktion oder ein Bildschirm wurde genutzt, ein Kauf oder ein Testzeitraum wurde gestartet, sowie allgemeine Geräteangaben wie iOS-Version und Modell.

Drei dieser Signale enthalten eine grobe Ja/Nein-Angabe statt gar nichts, und dabei lohnt sich Genauigkeit. Ein täglicher Check-in meldet, ob der Tag als Migränetag markiert wurde und wie lang deine aktuelle Serie ist. Das Bewerten einer Dosis meldet nur, ob du gesagt hast, dass sie geholfen hat, nie welches Medikament. Und einige Signale enthalten eine laufende Zahl, wie viele Einträge du gemacht hast.

Darüber hinaus verlässt nichts die App. Kein Intensitätswert, keine Symptome, keine Auslöser, keine Notizen, keine Medikamentennamen, keine Dosierungen, keine Daten einzelner Attacken und keine Antworten oder Werte aus Fragebögen. Die Daten sind anonym und keiner Identität zugeordnet — die App hat kein Konto. Sie werden nicht für Werbung genutzt, nicht um dich über andere Apps oder Websites hinweg zu verfolgen, und TelemetryDeck verwendet die Werbe-ID (IDFA) nicht.

Diese Website

migrainejournal.app nutzt Cloudflare Web Analytics, um Seitenaufrufe zu zählen. Es setzt keine Cookies, speichert keine Kennung zu dir und kann dir nicht auf eine andere Website folgen — deshalb gibt es hier kein Cookie-Banner. Erfasst werden die Seite, die verweisende Website und grobe technische Angaben wie Browser und Land.

Website und App sind voneinander getrennt. Nichts, was du hier liest, ist mit dem verbunden, was du in der App erfasst, und die Website erhält deine Migränedaten nie, weil diese dein Gerät und deine eigene iCloud ohnehin nie verlassen.

Download-Links auf dieser Website tragen eine Kampagnenkennung, damit ich sehen kann, welche Seite zu einer Installation geführt hat. Apple meldet mir das als Anzahl pro Seite zurück. Es identifiziert die Seite, nicht die Person.

Standort und Wetter

Schaltest du die Migränerisiko-Vorhersage ein (eine Plus-Funktion), fragt die App nach deinem ungefähren Standort, nur während der Nutzung, um die örtliche Luftdruckvorhersage über Apple Wetter (WeatherKit) abzurufen. Dein Standort geht ausschließlich an Apple Wetter, um diese Vorhersage abzurufen. Er wird vom Entwickler nicht gespeichert, nicht mit deiner Identität verknüpft und nicht für Tracking oder Werbung genutzt. Die App verwendet den ungefähren statt des genauen Standorts, und du kannst die Berechtigung jederzeit in den iOS-Einstellungen verweigern oder widerrufen — dann blendet die App die Vorhersage einfach aus.

Sind Wetterdaten verfügbar, erfasst die App bei einem neuen Eintrag zusätzlich eine einzelne abgeleitete Zahl: die Veränderung des Luftdrucks in den vorangegangenen 24 Stunden. Diese Zahl wird zusammen mit deinem Eintrag gespeichert, synchronisiert sich mit ihm über deine private iCloud und ist in deinem Export enthalten. Es handelt sich um einen Wetterwert und nicht um einen Standort: Zu deinen Einträgen werden keine Koordinaten, keine Adresse und kein Ortsname gespeichert.

Was die App nicht tut

• Keine Werbe-SDKs
• Kein Tracking über Websites oder andere Apps hinweg
• Keine Nutzung deiner Daten für Marketing
• Kein Verkauf, keine Vermietung und keine Weitergabe deiner Daten an Dritte
• Kein Versand deiner Migräne-Einträge oder Gesundheitsdaten an mich oder an sonst jemanden
• Keine Benutzerkonten und keine Anmeldung
• Kein Zugriff auf deine Kontakte, Fotos, dein Mikrofon oder deine Kamera

Abgesehen von der optionalen iCloud-Synchronisierung, den anonymen Analysedaten und der optionalen Wettervorhersage benötigt die App keine Internetverbindung.

Berechtigungen, die die App anfragen kann

Mitteilungen, für die tägliche Erinnerung — du wählst die Uhrzeit, und an Tagen, an denen du schon etwas erfasst hast, bleibt sie still. iCloud, von Apple verwaltet statt separat angefragt; bist du angemeldet, läuft die Synchronisierung automatisch. Standort, optional, ausschließlich für die Migränerisiko-Vorhersage wie oben beschrieben. Das ist die vollständige Liste. Die App fragt keinen Zugriff auf deine Gesundheitsdaten, Kontakte, Kamera, dein Mikrofon oder deine Fotos an.

Deine Daten exportieren und löschen

• Exportieren — Einstellungen → Daten → Rohdaten exportieren sichert eine JSON-Datei in Dateien, Mail, per AirDrop oder wohin du möchtest. Sie enthält deine Einträge und die zugehörigen Medikamenteneinträge, die mit jedem Eintrag erfasste Luftdruckänderung über 24 Stunden, deine täglichen Check-ins, etwaige Antworten und Werte aus Fragebögen sowie die eigenen Symptome und Auslöser, die du angelegt hast.
• Importieren — Einstellungen → Daten → Aus Datei importieren stellt einen früheren Export wieder her.
• Löschen — Einstellungen → Daten → Alle Daten löschen entfernt jeden Eintrag, jeden Medikamenteneintrag und jeden Check-in dauerhaft vom Gerät, und aus der iCloud, wenn die Synchronisierung aktiv ist.
• App löschen — die App zu löschen entfernt die lokale Kopie. Ist die Synchronisierung aktiv, bleiben die Daten in deiner privaten iCloud-Datenbank, bis du sie über die Einstellungen löschst oder die App neu installierst und dann löschst.

Privatsphäre von Kindern

Die App richtet sich nicht an Kinder unter 13 Jahren und erhebt wissentlich keine Daten von ihnen. Migräne betrifft Menschen jeden Alters; nutzt eine minderjährige Person die App, behalten die Eltern oder Erziehungsberechtigten dieselben oben beschriebenen Rechte.

Änderungen dieser Erklärung

Ändert sich, wie die App mit Daten umgeht, aktualisiere ich diese Erklärung und das Datum oben. Wesentliche Änderungen erscheinen außerdem in den Neuerungen der App im App Store. Da die App keine Kontaktdaten vorhält, kann ich dich nicht persönlich benachrichtigen.

Kontakt

Fragen zu dieser Erklärung oder zum Datenschutz der App: [email protected]. Meldest du ein Datenschutz- oder Sicherheitsproblem, schreib bitte „Privacy“ in die Betreffzeile.