Migraine JournalArzttermine
Mehr aus einem Termin in der Neurologie machen
Ein Folgetermin in der Neurologie dauert oft etwa zehn Minuten, und ein guter Teil davon geht für Fragen weg, die du vorab hättest beantworten können. Hier geht es darum, mit den Antworten schon aufgeschrieben anzukommen, damit die restliche Zeit der Entscheidung gehört.
Auch in diesem Bereich
Fragen an den Neurologen bei Migräne: was wirklich zählt
Zwölf Fragen, gruppiert nach der Entscheidung, die jede klärt, plus die zwei fürs Ende, die bestimmen, was in den Monaten danach passiert.
Migräneschmerzen dem Arzt beschreiben
Eine Acht von zehn sagt einer Ärztin fast nichts. So beschreibst du Migräneschmerzen anhand der sechs Merkmale, auf die Ärzte wirklich achten.
Migränetagebuch mit dem Arzt teilen: So geht's
Eine Seite, zwei Tage vorher verschickt, mit vier Zahlen oben. Warum eine Tabelle mit dreihundert Zeilen im Termin ignoriert wird, und was stattdessen gehört.
Was passiert beim ersten Neurologentermin bei Migräne?
Die Anamnese dauert am längsten, die Untersuchung ist kürzer als gedacht, und Bildgebung kommt oft gar nicht. Wofür jeder Teil da ist, in der Reihenfolge.
Kopfschmerztagebuch für den Neurologen: Das gehört hinein
Sechs Felder, und was eine Ärztin beim nächsten Termin mit jedem davon macht — plus die vier Dinge, die monatelang treu notiert und nie gebraucht werden.
Die vier Antworten, die bereitliegen sollten
Wie viele Kopfschmerztage du letzten Monat hattest. Wie viele davon migränös waren. An wie vielen Tagen du etwas Akutes genommen hast, um eine Attacke zu stoppen. Und was du deswegen nicht tun konntest — versäumte Arbeit, abgesagte Pläne, Stunden in einem dunklen Zimmer.
An diesen vier Zahlen werden Behandlungsentscheidungen gemessen, und genau diese vier rekonstruiert das Gedächtnis am schlechtesten. Zwei schlechte Wochen färben den ganzen Monat; eine gute Woche verschwindet ganz. Sie aufzuschreiben, während sie passieren, ist die einzige Fassung, die den Kontakt mit der Frage übersteht.
Die Monate vor dem Termin entscheiden darüber, wie er läuft. Migräne richtig erfassen ist der Bereich darüber, wie diese Aufzeichnungen entstehen, ohne zum zweiten Job zu werden.
Nimm den Vorbereitungsbogen mit
Eine Seite, am Abend vorher ausgefüllt: deine Zahlen, was du schon versucht hast, was abgesetzt wurde und warum, und die Fragen, die du im Raum nicht vergessen willst. Kostenlos, ohne E-Mail, und dafür gemacht, überreicht statt vorgelesen zu werden.
Kostenlose Vorlagen holenNichts hier ist medizinischer Rat, und nichts davon ersetzt den Termin selbst. Es geht darum, mit besserem Rohmaterial für das Gespräch hineinzugehen, das du mit deiner Hausärztin oder Neurologin führen wirst.
Komm mit schon gezählten Zahlen an
Migraine Journal führt die laufenden Summen mit, während du erfasst, und druckt eine Zusammenfassung deiner letzten 30 Tage. MIDAS und HIT-6 sind eingebaut, der Beeinträchtigungswert ist also berechnet, bevor du dich setzt, statt über den Schreibtisch geschätzt.