Alternative à Migraine Buddy : ce que tu perds en changeant

D’abord ceci : je fabrique l’une des applications sur lesquelles les gens arrivent après cette recherche, donc traite ce texte comme n’importe quelle comparaison écrite par quelqu’un qui y a un intérêt. Ce que je peux te dire d’utile, ce n’est pas quelle app installer. C’est ce que coûte réellement un changement, parce que cette partie-là est la même quelle que soit l’alternative retenue, et que presque personne n’en parle.

Commençons par la raison pour laquelle la plupart de ces recherches devraient se terminer en restant sur place.

Le relevé que tu as déjà ne te suit pas

Aucune application de migraine n’importe l’historique d’une autre. Non pas comme une règle que j’aurais mesurée sur toute la catégorie, mais comme un fait structurel : il n’existe pas de format partagé pour ces données, et aucune raison commerciale pour quiconque de construire un importateur au profit d’un concurrent.

Un changement après quatorze mois de suivi ne déplace donc pas quatorze mois. Il ouvre un nouveau relevé à zéro, à côté d’un relevé clos auquel tu ne peux plus rien ajouter.

Cela compte plus qu’il n’y paraît, à cause de la façon dont un relevé de migraine se lit. Chaque seuil de la médecine des céphalées est un taux — des jours par mois — et un taux a besoin d’une série de mois sous lui. Deux relevés partiels de sept mois ne font pas un relevé de quatorze mois. Ce sont deux relevés courts, et les règles de comptage qui décident de ce qu’est un jour de migraine doivent être appliquées séparément à chacun avant de pouvoir comparer quoi que ce soit.

Fais-le avant de partir, pas après : sors l’export et ouvre-le. Découvre si tu obtiens un fichier tout court, s’il contient les dates et les intensités ou seulement un résumé mis en page, et s’il est lisible sans l’application qui l’a produit. Un PDF de graphiques est un souvenir. Un CSV de lignes est un relevé. Cette distinction est facile à vérifier tant que tu as encore accès, et très difficile à corriger une fois l’app supprimée.

Ce que Migraine Buddy a et qu’une petite app n’a pas

Quatre choses, et elles sont réelles.

Android. Migraine Buddy fonctionne sur les deux plateformes. Un certain nombre des alternatives qu’on recommande aux gens sont réservées à Apple, la mienne comprise : donc si la personne qui fait le suivi est sur Android, l’essentiel de cet article ne s’applique pas et la recherche devrait s’arrêter ici.

Neuf langues. Sa fiche App Store déclare l’anglais plus huit autres langues. Pour un agenda que l’on remplit en étant malade, dans l’urgence, ce n’est pas un supplément d’âme.

La capture par capteurs. L’app utilise les capteurs du téléphone pour des choses comme le mouvement et le sommeil : ces champs arrivent donc sans que tu les notes. Une application qui te demande de taper tes heures de sommeil en obtiendra moins.

D’autres gens. L’échelle apporte ce qu’aucune application solo ne peut fabriquer : une très grande base d’utilisateurs, et le confort ordinaire d’un endroit où cette maladie n’a rien de remarquable.

Si l’une de ces quatre choses est la raison pour laquelle tu utilises l’app, la réponse honnête est que changer empire les choses, et qu’aucune comparaison de fonctionnalités n’y changera rien.

La vérification qui vaut le coup sur n’importe quelle app, y compris la mienne

Voici la partie que je voudrais si j’étais de l’autre côté, et elle prend une trentaine de secondes par application.

Ouvre la fiche App Store et descends jusqu’au panneau Confidentialité de l’app. Les développeurs doivent déclarer ce qu’ils collectent, et Apple le publie que le marketing en parle ou non. Lis deux choses : les catégories, et la ligne qui indique à quoi servent les données.

Voici ce que disent les deux panneaux côte à côte — la fiche de Migraine Buddy et la fiche de Migraine Journal, l’app que je développe. Chaque case est la déclaration du développeur lui-même, dans les termes d’Apple, et non mon résumé.

Déclaré dans Confidentialité de l’app	Migraine Buddy	Migraine Journal
Santé et forme physique	Fonctionnalité de l’app, personnalisation du produit	Non déclaré
Position approximative	Fonctionnalité de l’app, personnalisation du produit	Fonctionnalité de l’app
Adresse e-mail	Publicité ou marketing du développeur, analyses, fonctionnalité de l’app	Non déclaré
Identifiant utilisateur et d’appareil	Publicité ou marketing du développeur, analyses, personnalisation du produit, fonctionnalité de l’app	Non déclaré
Achats	Analyses, fonctionnalité de l’app	Non déclaré
Données d’utilisation	Publicité ou marketing du développeur, analyses, personnalisation du produit, fonctionnalité de l’app	Analyses
Diagnostics	Analyses	Non déclaré
Liées à ton identité	Rien de déclaré	Rien de déclaré
Utilisées pour te suivre	Rien de déclaré	Rien de déclaré

Lis les deux dernières lignes aussi attentivement que les sept premières. Aucune des deux applications ne déclare quoi que ce soit comme lié à ton identité, et aucune ne déclare de suivi publicitaire — la différence entre les colonnes porte sur la quantité collectée et sur son usage, pas sur une app qui te suivrait pendant que l’autre s’en abstient.

Je ne te dis délibérément pas quoi en conclure. Beaucoup de gens lisent une déclaration publicitaire sur une app gratuite comme le troc attendu et passent à autre chose, et c’est une position cohérente. Ce que je ne ferais pas, c’est constituer deux ans de relevé sur une maladie neurologique sans avoir regardé. Le panneau est là, les deux applications sont décrites dans le même vocabulaire parce que c’est Apple qui a écrit ce vocabulaire, et aucun de nous deux ne peut modifier l’entrée de l’autre.

Fais la même vérification sur les alternatives que tu pèses. C’est la seule comparaison de cette page pour laquelle tu n’as pas à me croire sur parole.

Le prix, puisque les comparatifs continuent de se tromper

Plusieurs listes des « meilleures applications de migraine » citent un seul montant mensuel pour Migraine Buddy. La fiche App Store liste au contraire un ensemble de formules, à plusieurs niveaux de prix, dont des formules mensuelles à $9.99 et $12.99 et des formules annuelles à $69.99 et $89.99, plus des variantes remisées. Les applications traînent d’anciennes entrées d’achat et des entrées promotionnelles : cette liste n’est donc pas une étiquette de prix, c’est l’éventail de ce qui a été vendu.

Vérifie le montant actuel sur la fiche plutôt que dans un article, celui-ci compris. Le mien est sur la même page, pour la même raison.

Si le prix est toute la question, la comparaison plus utile est ce que « gratuit » achète réellement dans une application de migraine — la ligne de partage est presque toujours gratuit pour noter et payant pour comprendre, et de quel côté tombe l’analyse compte davantage que le montant affiché.

Les deux raisons de changer qui tiennent

Tu as arrêté de noter les fortes crises. C’est celle qui compte, et c’est la façon dont un agenda échoue. Si les trois derniers jours à huit sur dix ne sont pas notés parce qu’ouvrir l’app voulait dire un schéma de la douleur, six cases de symptômes et trois curseurs, alors le relevé que tu construis est un relevé de tes journées gérables. C’est pire qu’un relevé mince : cela biaise chaque chiffre qu’un clinicien va lire. La rapidité pendant une crise se teste dans la semaine qui suit l’installation de n’importe quoi.

Il te faut les données quelque part de précis. Un rendez-vous médical, un formulaire d’assurance, un employeur. La question devient alors étroite : cette application produit-elle les quatre chiffres — jours de migraine par mois, jours de céphalée par mois, jours de traitement de crise par mois, un score de handicap — sous la forme d’un document que tu peux remettre ? Partager son agenda avec son médecin détaille ce que ce document doit contenir pour valoir quelque chose dans le cabinet.

Les raisons qui ne tiennent pas : vouloir un plus beau graphique, avoir lu un comparatif, ou une insatisfaction générale que tu n’arrives pas à préciser. Une application médiocre tenue un an bat la meilleure de la catégorie redémarrée trois fois, et comment choisir dès le départ passe en revue les quatre questions qui tranchent vraiment.

Si tu changes, fais-les se chevaucher un mois

Fais tourner les deux pendant quatre semaines. Note dans l’ancienne comme tu l’as toujours fait, et dans la nouvelle aussi.

C’est légèrement pénible et cela tranche la question honnêtement. À la fin, tu sauras si la nouvelle est vraiment plus rapide pendant une crise ou seulement plus récente, et tu auras quatre semaines qui existent dans les deux relevés — c’est ce qui permet aux deux moitiés de ton historique de s’aligner quand quelqu’un les lira ensemble plus tard.

Puis supprime-en une. Deux applications ne font pas un système, et le moyen le plus rapide de finir sans aucun relevé exploitable est de passer un an à choisir.